Znamka: | RubyCup |
Ruby Kegel kroglica je izdelana iz 100% medicinskega silikona, namenjena skrbi za vaše telo in treniranje mišic medeničnega dna na enostaven, udoben in zdrav način.
Mišice medeničnega dna lahko začnejo popuščati iz več različnih razlogov: Nosečnost in porod, kirurški posegi, starost, prekomerno napenjanje zaradi zaprtja ali kroničen kašelj.
Keglove vaje vam lahko pomagajo utrditi mišice medeničnega dna, katere podpirajo maternico, mehur, tanko črevo in rektum. Utrjevanje mišic medeničnega dna lahko prepreči urinsko inkontinenco, prolaps maternice, prav tako pa lahko poveča intenzivnost občutja med spolnim odnosom.
Prednosti uporabe:
Uporaba:
Začnite z lociranjem vaših medeničnih mišic tako, da vstavite čist, navlažen prst v vašo vagino. Poskusite in stisnite mišice tako, kot da bi želeli zaustaviti curek urina. Na prstu morate čutiti mišice, ki se stisnejo okrog vašega prsta.
Pred vstavljanjem Ruby Kegel kroglic poiščite udoben položaj. Za začetnice je najlažje ležanje ali nagnjeno sedenje. Ko bodo vaše mišice že močne lahko pričnete uporabljati Ruby Kegel kroglico tudi stoje, saj gravitacija poveča intenzivnost treninga mišic.
Na začetku naj bodo premori med vajami enako dolgi kot krčenje, če mišice skrčite za 4 sekunde naj bo tudi premor dolg 4 sekunde. Poizkusite ponoviti 10 krat. Najboljše rezultate lahko pričakujete po 2 do 3 setih, 3 krat tedensko.
Ruby Kegel kroglica je 100% vodoodporna in jo lahko uporabljate tudi pod tušem.
Čiščenje in nega
Po uporabi kroglico Ruby Kegel sperite pod toplo vodo in milom z nevtralnim pH ali mokrimi robčki, lahko pa uporabite tudi čistilni sprej za čiščenje intimnih pripomočkov. Ruby Kegel kroglice shranjujte v priloženi bombažni vrečki, ne shranjujte pa jih v PVC vrečkah ali embalaži.
Material
Ruby Kegel kroglica je izdelana iz zelo kvalitetnega medicinskega silikona, hipoalergenega materiala, ki ne vsebuje plastike, latexa, gume ali zdravju škodljivih snovi, kot so parfumi, absorbcijski geli ter drugi dodatki.
Ruby Kegel kroglica ima v notranjosti kovinsko kroglico, katera pripomore k učinkovitejšemu treningu mišic medeničnega dna. Kovina notranje kroglice je testirana in je v skladu z Evropskimi standardi.
Za ta izdelek še nimamo mnenja. Bodite prvi in napišite mnenje.